Las separaciones amorosas en Cuba suelen dejar a los involucrados -en innumerables ocasiones- en un hondo sentimiento donde frecuentemente invade la tristeza.

Nostalgia, tristeza, dolor, rabia, pena, desdicha, se mezclan casi perfectamente en esta estadía, hasta que logramos superar las circunstancias.

Todo Cuba Online te muestra lo que hacen los cubanos para superar dicha crisis:

Nada por dentro: Recurrimos a nuestro mejor amigo o amiga y nos desahogamos, expresando lo que realmente sentimos. Aceptamos y expulsamos todo el dolor y la nostalgia. Un amigo cubano es un buen apoyo, así que ayudará en el proceso.

La mente ocupada: Ese mismo amigo o amiga irá a buscarte para salir un rato al parque, tomar un helado, jugar dominó, ir al gimnasio, oír música, observar un buen filme o prestarte un buen libro. También el cubano se apoya en su trabajo y lucha diaria para solucionar sus penas.

No a la obsesión: El cubano suele ser obsesionado en ocasiones, más en cuestiones amorosas. Sin embargo, su forma de ser dicharachera y estrepitosa, ayuda en su recuperación y elevación del ánimo.

Pensar en uno mismo: Resulta lo que se denomina egoísmo razonable. Es la necesidad de pesar en uno mismo de vez en cuando para alcanzar el equilibrio emocional. Esto los cubanos lo sabemos hacer muy bien.

Pasar la página: Si ven que no da resultado, los cubanos se visten con su mejor percha y salen a la calle a bailar salsa. Saben muy bien que la vida es una y hay que llevarla también como un carnaval, sino terminas afectado o afectada.

Tomar distancia: Muy difícil en la Isla, literalmente vivimos casi todos encima de todos. Lo mismo en la casa, en la guagua, el trabajo o la esquina. Pero si no frecuentas su misma ruta, visitas su hogar, trabajo o la misma esquina, todo se irá volando.

Cuando nuestros amigos viajan a Cuba, siempre  preguntan qué llevarles a los cubanos, ya sean colegas o familiares. Pero a veces lo importante no es tanto qué regalar, sino cómo regalarlo.

Decimos esto porque en Cuba todo es muy caro o muy difícil de conseguir. Los cubanos agradecen cualquier ayuda. Pero lo difícil está en saber cómo ofrecerlo, a quién y dónde.

Además de ayudar a una buena causa, existen formas más efectivas y convenientes para ofrecer regalos a los locales durante una corta estadía en la Isla. Todo Cuba Online te muestra:

Ayude a sanar corazones: En vez de cosas adquiridas en la tienda, lo que más aprecian los cubanos de bajo poder adquisitivo es, dinero para conseguir alimentos. Es verdad que en Cuba hay poca posibilidad de adquirir artículos de belleza y ropas. Pero también es real que en Cuba, la comida es carísima y hay muy poco de comer en las tiendas. Con dinero, usted puede ayudar a sanar corazones, no la vanidad.

Los niños: La reglas es, a los niños solo caramelos. Evite darles dinero. Como bien sucede en muchos países, generalmente son los padres quienes envían a sus hijos a centros turísticos para que le saquen dinero al turista. No quieren el dinero para el bienestar del niño, sino para otros fines. No apoye esos abusos. Si le va a dar regalos a los niños cubanos, deles caramelos y cosas que ellos disfruten, no dinero.

Ancianos o madres-padres de familia: Son ellos los que comprar la comida para todos en la casa. Los ancianos, en particular, se la ven difícil en Cuba pues, si están retirados adquieren mucho menos dinero que los que trabajan, quienes según las estadísticas nacionales, hacen un promedio equivalente a un dólar por día. Tenga usted un buen gesto al sacrificio.

Dentro de las cosas materiales, escoja las esenciales: Si usted de todas formas prefiere llevar regalos materiales a Cuba, los cubanos les estarán muy agradecidos de cualquier presente que usted ofrezca. Todo el mundo sabe que el poder adquisitivo de los cubanos no les permite acceso a muchos productos esenciales. Busque lo esencial dentro de todo lo que puede traer, lo necesario para ayudar a quienes lo necesitan en su día a día en la Isla.

¡Qué bien si la alegría del viaje a Cuba nos durara todo el año! No importa qué parte de la isla visites, siempre te sentirás a gusto, disfrutas, paseas y las “baterías se cargan”.

El calor de los cubanos causa una energía especial. La mayoría de los turistas y cubanos en el exterior regresan del viaje con magníficas historias de amigos que hicieron, de fiestas cubanas divertidísimas y momentos especiales que vivieron allá, los cuales recordarán por el resto de sus vidas.

Todo Cuba Online te comparte algunos trucos para que la felicidad del viaje a la isla nos dure todo el año:

Tratar de vivir “a lo cubano”: Ese deseo interminable de vivir que exhalan los cubanos es contagioso y admirable. No hay muchos en el mundo que, teniendo que sobrevivir tantas agonías existenciales diarias, saben cómo disfrutar la vida. Cuba es uno de los pocos lugares donde la gente en realidad entiende que la vida es corta. Esa actitud es la que nos puede ayudar a sentir que la felicidad de las vacaciones en Cuba aún está presente después del regreso y por mucho tiempo en nuestro día a día.

Haz tiempo para vivir: De regreso a casa, abre espacio en tu ocupado calendario para cosas que disfrutas hacer, no las que debes hacer. Por ejemplo: todos hablan del gimnasio como una forma de elevar endorfinas (las popularmente llamadas ‘hormonas de la alegría’). Solo haciendo cosas que traigan verdadero placer, logras las verdaderas endorfinas. Haz tiempo, mucho tiempo, para estas cosas que alegran y recargan energías.

Hora de fiestar: La vida en Cuba es dura, pero la hora de divertirse es sagrada para los cubanos. Es un pecado “aguar la fiesta” con temas densos o de trabajo. Además, los cubanos hacen una gran fiesta de cualquier celebración. Así que, si tienes la oportunidad, participa en una de ellas para que la tengas de por vida en tus recuerdos.

Entrena tu actitud a permanecer feliz: Independientemente de la idiosincrasia y personalidad, es posible lograr que lo feliz del viaje a Cuba nos dure el año entero y es cuestión de almacenar energía sana. La clave para esto es estar rodeados de gente que también posean o quieran mantener esta buena energía.

La Habana es una ciudad de una magia enigmática. Si Cuba gozara de un acceso Internet pleno, la ciudad capital hubiese alcanzado 11 millones votos más en el certamen antes descrito. Todos en Cuba la aman y hubiesen votado por ella.

Resulta un espacio que atrae al mundo y lo deja siempre deseando volver a verla. Sin dudas, razón que llevó a muchos cubanos votar por la Habana como una de las 7 ciudades maravillas de este mundo:

Todo Cuba Online te comparte otros detalles que convirtieron a La Habana ser una reina en este certamen:

Atesorada: Entre sus tesoros está su bahía, una de las más bellas en el mundo. Justo al lado, la Habana Vieja, que por vieja que se ponga no pierde su magia frente a ninguna ciudad moderna. Sobre todo, por su arquitectura también neoclásica. La Habana es única debido a sus inigualables arcadas rítmicas construidas en gran parte por inmigrantes españoles.

Fortificada: Tiene más castillos y fortificaciones que cualquier otra ciudad en las Américas. Todos como protección contra piratas y corsarios que siempre deseaban saquearla. El complejo del Morro y la Cabaña es una de las construcciones que más les costaron a los españoles en el Nuevo Mundo. El Morro y su farol, es uno de los iconos turísticos más comunes de todos los tiempos, y se trata de una fortaleza que aun preserva su tono colonial, donde aun se puede visitar “el cañonazo de las nueve”.

Patrimonial: La Habana tiene el más amplio distrito histórico de toda Latinoamérica, proclamada por la UNESCO (1982) Patrimonio de la Humanidad. Los cubanos piden a gritos al gobierno que continúe preservando las instalaciones. Es un deber moral que tenemos no solo con los cubanos que allí viven, pero con el mundo entero que la disfruta como patrimonio.

Museo de la América: Por raro que suene, el estar estancada en el tiempo, es algo que el mundo admira de La Habana. Fácil podría ganarse el nombre de “el gran museo de América”. Quizás para los cubanos que viven dentro del “museo” el título no de gracia, pero para quien la ve desde fuera, es un paraíso virgen de los grandes iconos del comercio mundial. Seguramente libre de los famosos rascacielos que hoy en día uno encuentra en cualquier lugar del mundo.

Siempre risueña: Y no solo nos referimos a la sonrisa eterna de los cubanos, es que además, La Habana cuenta con la sonrisa marina más bella del mundo: el Malecón de la Habana, un muro que se extiende frente al mar dejando desde su seno admirar lo bello y seductor de la fachada habanera. El lugar ideal para besar a un amor, e ir a enamorarse de ella.

La luna de miel resulta un concepto que hace referencia al viaje de novios. Dicho viaje es el que realiza la pareja justo después de casarse, ya sea al extranjero o bien a destinos nacionales.

En la antigua Roma, la madre de la novia tenía que dejar en el dormitorio donde iban a dormir los novios en su noche de bodas, una vasija con miel para los recién casados. La miel era considerada un vivificante de la fertilidad.

Y es que los cubanos, a pesar de dificultades económicas, también deciden casarse o establecer una unión, aunque esta no esté reconocida por instituciones. Lo lógico es una escapadita para celebrar el amor. Siempre se encuentra una manera de pasarlo bien.

Para los cubanos que deseen y puedan, incluso para los amigos del exterior que nos leen, Todo Cuba Online te relaciona una serie de hoteles en la Isla donde una luna de miel se torna excelente:

Meliá Las Américas, Varadero: Único con acceso directo al Varadero Golf Club y atenciones especiales a los golfistas. Ambiente para sólo adultos mayores de 18 años, tranquilo, con diseño tropical refinado y elegante, con extraordinarias vistas al mar.

Paradisus Río de Oro Resort, Holguín: Todo incluido, concebido solo para adultos. Habitaciones de lujo con exclusivos servicios. Atención personalizada, exclusividad y privacidad. Gran variedad de opciones gastronómicas. Situado frente al mar y a un impresionante arrecife de coral.

Hotel Nacional de Cuba: Hotel histórico con detalles de art déco, que data del año 1930, se encuentra en frente de las aguas de la Bahía de la Habana. Las habitaciones son elegantes, tienen una decoración del viejo mundo e incluyen minineveras y televisiones con canales de pago. Las suites con 1 y 2 dormitorios incluyen salas de estar independientes, y algunas tienen terrazas.

El Hotel Saratoga, La Habana: Es una de las adquisiciones relativamente nuevas de las ofertas de hotel de la Habana Vieja, es un elegante y lujoso establecimiento, donde se combinan hermosos elementos decorativos de principios de siglo con espacios y detalles modernos, matizados por un toque de ingenio y buen gusto.

Meliá Cayo Santa María: Con ambiente caribeño y tropical en un paisaje único de auténtica naturaleza y una playa de arena fina y blanca. La mejor opción para el bienestar en un ambiente familiar y de pareja. Un Resort Todo Incluido con amplios servicios para familias y grupos de amigos.

En Cuba, algunas variantes alimenticias no resultan del agrado de la población. Quienes hayan estado becados en residencias estudiantiles o preuniversitarios, conocen perfectamente la lactosoya en el desayuno y el picadillo de soya en almuerzo y comida.

Y es que el cubaniche le fascina la carne, la “fibra” como se dice en la Isla. Gusta como otras personas en el mundo de la variedad en su plato. Lo que realmente molesta, es que muchos alimentos parecen “disfrutar” sustituir a otros en la mesa. Por supuesto, esto al cubano no le agrada ni un poco.

Todo Cuba Online te muestra algunos de estos alimentos que el cubano no quiere ver de cerca, pero que son nutritivos e importantes:

Lentejas: Cada vez que toca u potaje de lentejas, todos se miran a los ojos en la mesa. Incluso este plato era muy popular en las becas. La lenteja es un alimento con una alta concentración de nutrientes. Los hidratos de carbono son los más abundantes y están formados fundamentalmente por almidón.

Arroz precocido: El arroz está en la dieta del cubano, si falta, es un dolor de cabeza. Esta conserva el revestimiento interno y le da al grano otro sabor. Esta característica lo hace nutritivo. Pero preferimos el llamado criollo o de importación.

Soya: La que pegaba con todo. Lo mismo con leche, yogurt o picadillo. La soya tiene gran contenido de folatos, vitamina K, calcio, magnesio, hierro y fibra. Además, tiene gran cantidad de otros minerales, vitamina B12, ácidos grasos omega 3 y varios antioxidantes. Estudios afirman que previene el cáncer.

Moringa: Muchos se quejan cuando les brindan té de moringa, pero en realidad esta planta constituye un suplemento proteico de gran utilidad. Incrementa las defensas naturales del cuerpo, promueve la estructura celular del cuerpo, controla de forma natural los niveles de colesterol sérico, reduce la aparición de arrugas y líneas finas, promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón, embellece la piel y proporciona energía, entre otras.

Después de todo, estos alimentos son fuentes de salud. Consumirlos hará que estemos “hechos de hierro”. Sin olvidarnos de la fibra, claro está.